优点是可以让自己很好的享受汗蒸的过程。缺点是长期的汗蒸会让自己的一些细胞变得非常薄弱，容易受到风寒。虽然说汗蒸是有一定的好处的，但是不能长期的去泡汗蒸。任何事情长期的坚持下来，都会有一定的伤害，所以说不能长期的去泡汗蒸。
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答案是长期泡脚对女人来讲是影响较大的。对女人来讲是大有好处的，能够去潮湿，去风寒，解除疲劳。所以坚持泡脚好处太多了。