做法如下：
A、沸水法1冲：取粉粉适量（2匙左右）放于杯中，倒入3倍的开水（100℃）；2泡：不要搅拌，泡一、两分钟；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗脸了……）3搅：用勺子将粉和水搅匀，加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：选择大一点的杯或碗，这样在搅拌时会更得心应手。
B、微波法1、取粉粉适量（2匙左右）放于碗中，倒入3倍的凉水；2、轻轻搅拌到粉与水完全溶合，无粉团粉块；3、放入微波炉中高火“叮”1分钟，取出加白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！温馨提示：微波时间长短要根据水的份量来决定，水多时间要延长。
C、煮煮更好吃对于1岁以下的宝宝，消化功能还很弱，做妈妈的不妨用这种方法来做宝宝的辅食：1、将1小匙粉用凉水调开，用小锅烧一小碗开水，将调好的粉缓缓倒入小锅中，边烧边倒边搅；2、将切好的青菜沫、肉沫等一同煮进去；3、放一点点盐，OK！温馨提示：第一步调糊时要稀一点，否则再加肉和菜时就煮不开了。
湿敷可以用化妆水，例如爽肤水或者柔肤水，也可以用纯露。它们的配方架构大同小异，基本就是水+水溶性保湿剂+防腐剂+增溶剂，大部分的化妆水都可以用于湿敷。
湿敷的时候用足量的化妆水或者纯露彻底浸湿化妆棉，然后贴敷在面部皮肤上，大约10-15分钟之后，感觉化妆棉上的水分基本已经挥发看，就可以取下化妆棉，完成湿敷的步骤。
要让湿木头变得直，首先需要将其放置在通风良好的地方进行自然干燥。可以使用风扇或者吹风机来加快干燥的速度，但要注意避免直接暴露在阳光下，以免木头变形或开裂。
另外，可以使用夹子或者夹具将木头固定在需要的形状上，等待木头完全干燥后即可取下，此时木头应该已经变得直了。
如果木头仍然有弯曲的情况，可以轻轻敲打或者用热水浸泡后再用夹具固定直至干燥。