戒赌最快的办法就是“隔离”，最有效的办法就是没收其资产。因为隔离之后，断绝了社会的往来，自然无办法赌博。役情期间，好多茶馆都关门歇业。没收资产主要包括断决其现金，控制其银行帐户，关闭其微信红包，监管其媒体平台。当然，这只有其最亲近的人才能做到。只要做好这两点，戒赌最快最有效。至于自我戒赌，无异于自我戒毒，那只是骗人的谎话。
快速有力跳投的关键是技术和训练。
可以快速有力跳投。
快速有力跳投需要掌握正确的技术动作和进行充分的训练。
首先，要注意身体姿势和手臂动作。
在跳投时，身体应该保持平衡，脚步要稳定，同时手臂要有正确的摆动和放松。
其次，要注重力量训练和灵活性训练。
通过增强身体的力量和灵活性，可以提高跳投的力量和速度。
此外，要进行反复的练习和模拟比赛情境的训练，以提高跳投的准确性和适应性。
最后，要保持良好的心理状态和自信心，相信自己的能力，才能在比赛中快速有力地完成跳投动作。
总之，通过正确的技术和充分的训练，可以快速有力地完成跳投。
1、清水除虫
建议先将家里的衣物，床单被罩等用清水浸泡几个小时。跳蚤没有水性，清水浸泡可以杀死。
2、消毒液除虫
将家里各个死角都清理干净，再喷洒一些消毒液，能有效的除掉跳蚤。
3、杀虫剂除虫
很多农药对害虫有灭杀效果，对跳蚤也一样，可以都在家的周围和家里的角落里喷洒，能有效的灭杀掉跳蚤。但是注意：农药有剧毒，在厨房、卧室等处慎用。
4、勤晒衣物
跳蚤这种害虫生活在阴暗的角落里，衣物、被单等在阳光暴晒之后能有效的驱除掉跳蚤成虫，对幼虫和虫卵也有灭杀效果，因此，家里出现跳蚤需定期暴晒衣物，并且将家里的阴暗角落定期清扫，通风去湿。