选择被子时，质量和舒适度是非常重要的考虑因素。一般来说，羽绒被和记忆棉被都是很好的选择，因为它们具有较高的保暖性和柔软度，同时也能提供良好的支撑。
羽绒被由羽绒填充，具有轻盈、保暖、透气和吸湿的特性，适合各种气候条件。
记忆棉被则是由记忆棉填充，可以根据身体曲线提供个性化的支撑，缓解压力和疲劳。当然，选择被子时还要根据自己的需求和预算来决定。
大多数被子都可以机洗，但要根据被子的材质来选择洗涤方式。棉被、羊毛被、羽绒被和合成纤维被通常可以机洗，但丝绸被、羊绒被等羊绒制品最好手洗。在机洗被子时，应选择温和的洗涤程序和温水，避免使用漂白剂和强力清洁剂。洗完后，记得在阳光下晾晒被子，保持被子的干燥和清洁。定期清洗被子可以保持被子清洁卫生，延长被子的使用寿命。
对人体最好的被子应该具有透气性和保暖性，最好选择天然棉质或羽绒被子。棉质被子柔软舒适，透气性好，能够让皮肤得到很好的呼吸，避免出现过敏或者皮肤不适的情况；而羽绒被子具有较高的保暖性能，能够保持温暖的同时又不至于过于闷热。
另外，对于易于出汗或者皮肤敏感的人羊毛被子也是一个不错的选择，它具有吸湿排汗的功能，并且对肌肤温和不刺激。总而言之，选择被子时应考虑到透气性和保暖性，以及个人的特殊需要。