1.表达关心：向她表达你的关心和关注，让她知道你在乎她的情况。
2.提供帮助：询问她是否需要你的帮助，例如帮她购买药品或照顾她的日常生活。
3.给予安慰：安慰她，告诉她扭伤是常见的事情，很快就会好起来。
4.鼓励休息：鼓励她好好休息，让手腕得到充分的恢复。
5.提供建议：如果你有相关的经验或知识，可以给她一些关于如何处理扭伤的建议。
最重要的是，让她知道你在她身边支持她，帮助她度过这个难关。
建议选择植物性成分护手霜。
因为女生的手部皮肤相对娇嫩，容易受到干燥气候、洗手、清洁剂等外界因素的影响而出现脱皮现象。
护手霜可以有效地为手部皮肤提供保湿和滋养，缓解症状。
选择植物性成分的护手霜不仅更加温和，而且对皮肤更有益，如含有芦荟、橄榄油、甘油等成分的护手霜都有一定的止痒和抗菌作用，能够更好地修复和保护皮肤。
此外，平时也应该注意多喝水、戴手套等措施，避免手部皮肤受到刺激和伤害。