如果您想设置视频的后背景，您可以使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro X、DaVinci Resolve等。这些软件都提供了添加背景图像或颜色的功能。
以Adobe Premiere Pro为例，您可以按照以下步骤设置视频的后背景：
1. 打开Adobe Premiere Pro并导入您的视频。
2. 将视频拖动到时间线上。
3. 转到“效果”面板，搜索“背景”，然后将其拖动到您的视频上。
4. 转到“效果控制”面板，单击“背景”，然后选择您想要的背景图像或颜色。
6. 导出您的视频。
请注意，不同的视频编辑软件可能有不同的步骤和功能，因此最好查看特定软件的文档或教程以获取更详细的指导。
视频时间进度条是用来展示视频播放进度的。要设置视频时间进度条，首先需要获取视频的总时长，并将其转换成时间格式，例如小时、分钟、秒等。
然后需要将视频的当前播放时间与总时长对比，计算出当前进度百分比，最后将百分比与进度条的长度相乘，得到当前进度条的宽度。
通过CSS样式来设置进度条的宽度和颜色。
在JavaScript中，可以通过setInterval函数来定时更新进度条的宽度，以使进度条与视频播放同步。
在HTML中，可以使用标签来创建视频时间进度条，并将其嵌入到网页中。
打开抖音app，进入“我”的界面。
选择“钱包”选项，进入钱包界面。
点击“更多功能”选项，进入全部功能界面。
在全部功能界面中，找到并点击“粉丝团”选项。
通过以上步骤，你就可以成功设置让别人看到你的灯牌了。需要注意的是，这个设置可能会因抖音版本的不同而略有差异，但大体步骤是相似的。另外，如果你是在直播间中想要展示灯牌，可以在直播间中点击“粉丝团”按钮，然后选择“我的灯牌”进行展示。