居家单杠是一种适合在家中锻炼的运动器械，但是是否适合贴在瓷砖上则需要考虑多种因素。
首先要考虑的是瓷砖的强度和稳定性，如果瓷砖的质量好且安装牢固，可以考虑在瓷砖上安装单杠。
其次，还需要考虑单杠的重量和使用者的体重，因为过重的单杠可能会给瓷砖造成损坏。最后要注意的是在使用单杠时需要保持姿势稳定，以免出现意外伤害。综上所述，居家单杠可以在瓷砖上使用，但需谨慎考虑各种因素，并确保安全使用。
不合法的，居家办公领导扣工时是不合法的 ，居家办公是因为一些不可抗拒的事情造成的，所以这个时候只能进行居家办公，这也是单位同意的。所以扣工时是不合法的。
在家骑单车能减肥，骑单车的时候可以燃烧身体的脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才可以看到效果，每天运动30分钟以上能够燃烧脂肪，还可以紧实肌肉，在运动后需要及时的补充水分，多喝白开水可以加速身体的新陈代谢，对减肥有一些帮助。减肥最好循序渐进对身体比较好，同时要控制饮食量，不要经常暴饮暴食，每餐要吃七分饱。