益阳有很多特色菜，最有名的要数爆头吓，油焖大虾，红烧小龙虾，红烧排骨，土鸡炖蘑菇，还有剁椒鱼头，鸿运当头，粉蒸扣肉等
天意木国，红枫大道，茶马古道，云台山，周立波故居，胡林翼故里，益阳古城，十洲公交车，碧云峰，秀峰公园，梓山湖，叶紫故里，胭脂湖
益阳现代农业示范园门票价格为每人30元。该园区以现代化、智能化农业为主题，展示了一系列先进的农业科技和生产方式。游客可以在园区内观赏各类植物、动物和农业设备，还可以参加农业科普活动和亲手体验农耕生活。门票价格较为实惠，是一处适合亲子家庭和学生团队前来参观的景点。