首先需要使用贷款利息计算器，输入贷款金额、贷款期限和贷款利率，计算出每月需偿还的本息和总利息。根据输入的数据，房贷34万贷20年利率3.9，每月还款额为2107元左右，总利息为20年内还款总额减去贷款本金，即40.97万元减去34万元，得到总利息为6.97万元左右。需要注意的是，实际还款金额会受到一些额外费用的影响，比如保险费、评估费、抵押费等，具体金额需要根据银行政策和具体情况而定。另外，在贷款过程中，还需注意个人的还款能力和经济状况，合理规划贷款期限和还款计划，避免财务风险和压力。
首先，我们可以通过房贷计算公式来计算出每月还款额，用于确定在20年还清贷款的情况下，每个月需要偿还多少钱。
根据此贷款金额和利率为依据，每个月的还款额是1552元左右。
接着，我们可以通过总还款额来计算出总利息。总共需要还的本金为34万，利率为3.9%，贷款期限为20年，总利息大约为71.4万元左右。因此，在还清这笔房贷的20年里，我们需要支付总额约为105.4万元。这是由每月还款额计算出来的，加上期间所产生的总利息。大家可以根据这个结果来规划自己的贷款偿还计划，并做好相应的财务安排。