1· 新鲜洗干净的观音菜
2· 切碎 准备大蒜
3· 锅里放油,大蒜爆香之后,放入观音菜爆炒,随后放入盐和鸡精
4· 倒入一碗开水 ,再锅里翻腾1到2分钟
5· 叶片软了入味了,就出锅啦!
主料:西葫芦、西红柿;
调料:葱蒜、精盐、植物油、味精等;
1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。
2、西红柿洗净后切小块备用。
3、剥好的大蒜切片备用。
4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。
5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。
6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。
7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
主料:儿菜300克
辅料:植物油、盐、辣皮子5个、花椒粒15个、鸡精1克
做法:1、儿菜洗净去老皮和叶子,也可以不去叶子,看的口味习惯,切薄片
2、把辣皮子洗洗最好泡泡,这样爆炒不易糊,花椒粒洗洗
3、锅里烧一锅水,水开以后放入一点盐和几滴油,儿菜焯水2分钟左右,然后捞出过一下凉水,沥干水分备用
4、热锅凉油,油热7成,下花椒粒和辣皮子爆出香辣味以后
5、下儿菜翻炒均匀,就是十几下
6、加入盐快速翻炒入味
7、加点鸡精提味提鲜快速翻炒均匀即可出锅
8、儿菜的颜色青翠欲滴,没有一点苦味,清香无比。这么一道菜,我能两碗饭!过年大鱼大肉,都不如它诱人。