孩子跳绳助长高的时间可以在，第一:每天早上起床以后，第二:下午3到6点之间，第三:睡觉以前都可以。当然只要我们身体条件允许的情况下，身体感觉不累，什么时候都可以，每次可以跳十多分钟休息一下，可以持续半个小时，可以多跳几次，当然我们要记得每次跳绳的地面硬度要适中，不能太硬，每次跳绳之前要先做一下活动动作，避免肌肉拉伤。
如果是女孩尽量不要在经期中跳绳，平时可以结合其他一些跳跃运动也会助长高，比如打篮球，跳远等运动，效果会更好。当然身高不光与运动有关系，还与营养，遗传有关系， 我们要调整好生活规律，保持充足的睡眠，尽量少熬夜，饮食规律，营养均衡，多吃有营养的食物多吃一些含钙的食物，如奶制品，豆制品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物。
孩子跟着奶奶长大，在一定程度上可能会受到奶奶的影响，包括脾气、习惯、价值观等方面。孩子在成长过程中会不断观察和模仿周围的人，尤其是经常照顾他们的人，因此奶奶的脾气和行为方式可能会对孩子的性格塑造产生一定的影响。
然而，孩子的性格和行为也受到遗传、环境、教育等多种因素的影响，所以并不是完全取决于奶奶的脾气。此外，如果家庭中有其他成年人的影响和教育，如父母、其他亲戚等，他们也会对孩子的性格和行为产生重要影响。
因此，虽然孩子跟着奶奶长大可能会受到一定的影响，但孩子的性格和行为是多方面因素的综合结果，不能简单地将孩子与奶奶的脾气等同起来。
一、先跟孩子进行沟通，要以平静的语气去问问孩子为什么会不想去了呢？用疑问的形式去让孩子说出自己的感受来，说完后家长要给予正面的引导，告诉孩子：做事不能半途而废，多去鼓励孩子，告诉她：这段时间你学的舞蹈，老师都有拍视频发给妈妈看，妈妈觉得你跳的很棒，在舞蹈方面很有天赋哦，你再继续坚持下去一定会越跳越好的。
二、跟舞蹈班老师沟通，告诉他们，孩子不想来的事情，让老师们去跟孩子沟通一下，做一下孩子的思想工作，正常孩子都会听老师的多点，让老师近段时间多关注孩子，给孩子多点存在感，存在感对于孩子是很重要。