在拍视频时，可以通过加速视频的播放速度来实现快放或加速的效果。可以使用视频编辑软件，在时间线上选择要加速的片段，然后调整播放速度，一般可以选择2倍或4倍速，也可以自定义倍率。此外，部分手机相机也有内置的快放功能，可以在录制视频过程中直接使用。快放可以让视频更有观赏性，但要注意不要过度使用，以免影响观感。
在拍摄视频时，想要改变自己的容貌可以尝试以下方法：使用美颜相机或其他的拍摄软件进行美肤、瘦脸、增加眼睛亮度等调整；
适当选择合适的服装和发型，让自己看起来更加精神和美丽；
掌握好拍摄角度，例如：采用高角度拍摄能凸显颈部和下巴的线条，采用特写能展现眼神的深邃。在拍摄时注重细节，仔细掌控自己的神态、表情和动作可使自己的形象更加生动。
要实现视频背景随意切换，首先需要使用专门的视频编辑软件，例如Adobe Premiere或Final Cut Pro等。
其次，可以通过利用绿幕技术，将被拍摄物体与背景分离，然后在编辑软件中更换背景素材。
还可以根据需要，使用不同的相机角度和拍摄位置，来达到不同的背景效果。此外，如果想要更加生动、多样化的背景，也可以利用后期特效和动画等手段，制作出更加丰富的背景场景。