要蒸出生菜的美味,可以遵循以下步骤:
准备食材:选择新鲜的生菜,洗净后切成小碎段备用。同时,准备好蒸锅和蒸笼,以及蒸制过程中可能需要的调料,如熟食用油、食用盐、面粉等。
调料准备:在控好水的生菜中加入一勺熟食用油,并用手抓匀,这样可以防止生菜在蒸制过程中营养流失。接着,依次放入少许食用盐调味。如果需要增加口感,可以放入2大勺面粉与生菜拌匀。
蒸制生菜:将拌好的生菜放入蒸笼中,注意蒸笼上可以铺一层笼布防止粘连,或者在蒸笼上刷一层食用油也能达到不粘的效果。然后,将蒸笼放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸制5-8分钟即可。
调味:蒸好的生菜可以根据个人口味进行调味。如果喜欢清淡的口味,可以直接食用;如果喜欢更丰富的味道,可以淋上一些生抽或者其他调料。
总之,蒸生菜的关键在于保持生菜的新鲜和口感,同时根据个人口味进行适当调味。希望这些步骤能帮到你,让你蒸出美味的生菜!
食材:
生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鲜)1碗、香肠1根、水淀粉适量、番茄酱适量、黑胡椒适量。
做法:
1.生菜根部切一刀,小心地一片片剥下来。
2.选择大片而完整的放入锅中焯水至叶片变软,略微透明。
3.火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片备用。
4.锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。
5.取一片焯过水的生菜叶,中间偏叶茎处放入炒好的馅料。
6.先从叶茎处向上折起,左右两边向内折。
7.最后从上面包下来往里塞严封口。
8.锅中加少许水,倒入番茄酱化开。
9.绞入粗粒黑胡椒现磨粉。
10.煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可。
如果想炒生菜又脆又绿不变颜色,可以把生菜焯完水后再冷水里过一遍。
1、清洗生菜的时候,如果担心洗不干净,可以用清水洗2遍,然后再盐水中泡15分钟;
2、生菜口感脆还不发黑的秘诀:
生菜非常容易熟,焯水的时候时间一定不能长,10秒左右就可以,生菜烫软即可;
如果想生菜更脆嫩,颜色更好看,可以把生菜焯完水后再冷水里过一遍;
3、将生菜焯水后再烧汁浇上去的做法会比生菜炒着吃口感更好。