广东茂名职工退保可通过以下方式办理：携带本人身份证、社保卡及原单位退保凭证前往当地社会保障局服务窗口或指定代办机构提出申请，填写《广东省职工基本养老保险退保申请表》，提交相关材料，审核通过后即可办理退保手续。退保后，养老金个人账户余额将一次性返还至个人社保卡账户。
广东茂名结婚被子喜绳捆绑步骤： 将两床被子平铺叠放，被角对齐； 在被子的四角各放一个红包或喜糖，代表吉利； 用喜绳将被子的四角捆绑起来，打上吉祥结； 在被子的中间部位再打一个吉祥结，寓意夫妻同心，永结同好； 在被子的两边各绑上一个红色的蝴蝶结，增添喜庆气氛。
【准备食材】艾草、粘米粉、糯米粉、白糖
【做法】
1. 处理艾草：将新鲜的艾叶用水煮开，之后捞出用冷水洗三遍，搓干水后切碎。（有榨汁机可以榨成艾汁，我们家都比较讲究简单快手）
2. 做面团：传统做面团的方法，用粘米粉和水炒熟，再加入糯米粉和切好的艾叶、白糖，一起揉成不黏手的面团。（用粘米粉做的面团口感硬些，按3：2混着糯米粉，不粘不硬刚刚好）
3. 包籺：按糖包子的做法，捏一小块面团做成皮，中间包入喜欢的馅料，甜的更好吃 （包法多样，饺子形状的包子形状的都有）
4.最后蒸出来的艾糍籺，好吃到停不了口