水分比较多的零食就数水果了，不过还有一些传统意义上的零食也很不错，比如云南的酸角糕，或者更详细一点的说就是魔芋花派，有点像果冻，不过里面有花瓣，吃着有股浓浓的花香，有点像果冻，水水的，还没有化学添加，热量很低；
不是完全正确。虽然水分的丢失会导致体重的减轻，但同时也可能掩盖脂肪的减少。因此，在减脂的过程中，我们需要注意保持充足的水分摄入，并且适当运动以消耗脂肪。此外，控制饮食也是减脂的重要手段。只有在长期坚持良好的饮食和运动习惯的基础上，才能有效地减脂并保持健康的身体状态。
因此，减脂是一个综合性的过程，不应仅依赖于水分的丢失。