腿部肌肉对跳高有重要影响。腿部肌肉的力量和爆发力是决定跳高成绩的关键因素之一。腿部肌肉通过产生力量和推动身体向上跳跃，为跳高提供动力。强大的腿部肌肉可以提供更大的推力，使跳跃更高更远。
因此，通过锻炼腿部肌肉，可以提高跳高成绩。一些有效的锻炼腿部肌肉的方法包括深蹲、腿举、箭步蹲、腿弯举等。这些练习可以帮助增强大腿和小腿肌肉，提高腿部力量和爆发力，从而提升跳高成绩。
所以，有腿部肌肉可以帮助跳高。
有腿锚钩的特点是钩子下面带有腿，这种设计使得锚钩在水流较大的环境中更加稳定，适合锚底时使用，能够避免挂底，并且有利于刺中大鱼。相比之下，无腿锚钩因为整体负担较小，入水后受到的阻力也最小，这使得它在水流不大、水下环境良好的地方使用更为合适，上鱼速度也会提高很多。