1.清理旧墙面：在旧墙面上重新刷乳胶漆之前，一般先要对旧墙面上的油污、浮灰、空鼓或者裂纹等做处理，清除浮灰，铲除起砂翘皮等部位，对油污的部位，应先将原有涂层铲除，不能铲除应彻底清洗干净，墙面清理完毕，再用腻子批刮两道。
2.刮腻子：选用颗粒细度较高和质地较硬的腻子为佳，或者在腻子里添加一定的白乳胶，提高腻子的硬度。墙面平整度较好的刮两面腻子就可以，平整度较差在局部可多刮几遍。
3.打磨：尽可能用细砂纸打磨墙面，如果砂纸太粗，容易留下很深的砂痕，在刷漆的时候，覆盖不了。完成打磨后，要对墙面做一次彻底清扫，减少粉尘，便于乳胶漆和墙体粘结。
乳胶漆自刷家用后多久能入住主要取决于室内的空气质量是否符合居住标准。乳胶漆在施工后，需要等待一定的时间让其完全干燥，并散去气味。
通常建议在乳胶漆完全干燥后，保持室内通风良好，大约需要等待2-3天才能入住。但如果室内通风不良，可能需要更长的时间才能让空气质量达标。
为了确保居住安全，建议在入住前请专业的室内空气检测机构进行检测，以确保室内空气质量符合标准。同时，也可以考虑在装修过程中选择符合环保标准、低甲醛的乳胶漆等材料，以缩短入住时间。
要加水。
1，在进行乳胶漆刷涂时，由于乳胶漆的黏度较高，加水有利于稀释乳胶漆，既能够提高涂料的流动性，使其更易涂抹，也可以减轻手部的负担，使涂抹更为容易。
2，而且加水还能控制涂料的浓稠程度，特别是在高温、干燥的环境下使用，适量加水能够防止涂层出现颜料沉淀和干燥结皮等情况，提高涂层的质量和使用寿命。
因此，在进行乳胶漆自己刷涂操作时，加水是十分必要和有益的。