吃山楂果脯的好处是可以吸取果脯当中的各种营养，例如，各种维生素及矿物质，还有膳食纤维素等，
吃山楂果脯的坏处是果脯的含糖量太高，吃多容易胖
增加体质酸性物质，增加新陈代谢，吃山楂可以增加身体的酸碱平衡调节平衡状态的，这样可增加一倍多能量很不错的了
吃山楂果脯的好处是：山楂含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于增强免疫力和美容有很好的功效；山楂同时含有多种酸性物质和鞣酸，可以促进消化，增强食欲，有助于解决胃部不适；此外，山楂还含有多种有益成分，如多糖，对于降低血压，保护心血管健康也有很好的效果。
坏处是：过度食用会对牙齿和胃黏膜产生刺激，可能导致口腔溃疡和胃痛等症状。因此，适度食用山楂果脯是最好的选择。