如果百褶裙或半身裙的腰部过大，可以考虑以下几种方法来进行改修：

1. **腰带调整：** 使用一个腰带将裙子的腰部收紧。将腰带系在腰部较紧的位置，然后将多余的裙身布料向内折叠，以达到合适的腰围。

2. **褶皱调整：** 如果裙子的褶皱比较多，可以考虑将一部分褶皱取下或减少，以减小腰围。请找到褶皱的位置，解开相应的线迹，然后重新缝制褶皱，使其更适合您的腰围。

3. **侧缝调整：** 如果腰部太大的问题比较严重，可以考虑在裙子的侧缝处进行调整。找到侧缝的位置，解开一部分线迹，然后将腰围部分缩小，重新缝制侧缝。

4. **寻求专业帮助：** 如果您对裁剪和缝纫不熟悉，或者需要进行较大的改动，建议寻求专业的裁缝师傅的帮助。他们可以根据您的身材和需求进行准确的调整，确保裙子适合您的腰围。