糖尿病患者可以吃杂面。
杂粮面有助于控制血糖,所以现在市场上有荞麦面、玉米面、各种大麦和其他大豆杂粮,还有粳稻、正面混合制作的杂粮面。
控糖可以吃开心果,开心果是干果,里面不含糖,干果在炒的时候加了少量盐,开心果的果仁和瓜子花生不一样,瓜子花生里都含油,开心果里不含油,可以放心吃。
可以适当的吃一些燕窝,
在烹饪燕窝的时候少放一些糖,不会对身体造成影响,燕窝里面的蛋白质以及胶原蛋白是比较丰富的,能够补充身体所需要的营养,而且还能够抑制皱纹的增长。