首先，将干红枸杞子、桂花、党参、天麻、茯苓、陈皮、菊花、白芍、熟地、桑葚等材料放入一瓶空瓶中。
然后，取一部分新鲜的鼻涕泡入瓶中，加入一些优质的白酒，封闭瓶盖。
最后将酒瓶放置在阴凉、干燥、通风处，密封保存数月（最佳时间是12-18个月），然后品尝。鼻涕泡酒具有抗疲劳、养颜美容、抗氧化等功效。
鼻涕主要来源于鼻腔和眼泪。
鼻腔：鼻腔内含有鼻黏膜，平时会分泌少量的黏液依附在鼻腔上，对吸入的空气起到加湿和防御的作用。当受到细菌感染时，鼻黏膜分泌的黏液量会增加，从而形成鼻涕。
眼泪：眼睛和鼻腔之间有鼻泪管相通，当人哭泣时，眼泪会通过鼻泪管流入鼻腔，形成鼻涕。
鼻涕泥是一种适合小朋友玩的手工艺品。玩法很简单，只需要把鼻涕泥揉成不同的形状，如动物、食品、人物等，并且可以使用颜色给它们上色，制作出有趣的造型。
它不仅可以培养孩子的动手能力和创造力，还能帮助孩子放松心情，缓解压力。鼻涕泥材质安全无毒，适合多次使用，但要避免将其放入口中食用。建议家长在孩子玩耍时指导孩子使用，并定期清洗手部，以免污染其他物品或引发过敏。