对于预防受到伤害比如抢劫、殴打、一类的问题男士和女士的用品基本都是一样的，不建议用甩棍，因为没受过训练力道掌握不好容易使对方受到重大伤害或死亡。用辣椒水喷雾剂是最好的，便宜，携带方便，伤害性小，又能使自己快速脱离。
可以包括以下几种：
1. 防狼喷雾：可以喷洒到攻击者的眼睛和面部，使其失去视觉和呼吸能力。
2. 防身手电筒：可以作为攻击者的武器，也可以用来照明和吓唬攻击者。
3. 防身哨：可以用来吸引周围的人注意，同时也可以吓唬攻击者。
4. 自卫钥匙扣：可以用来攻击攻击者的敏感部位，例如眼睛和喉咙。
5. 防身警棍：可以用来打击攻击者，但使用时需要谨慎，避免过度使用导致伤害或法律纠纷。
6. 防刺防割手套：可以保护手部免受攻击者的攻击，例如使用刀具或其他尖锐物品。
有必要携带防身用品
因为男性比女性更容易成为被攻击的对象，携带防身用品可以提高自保能力，例如携带防爆电棒、喷雾器、自卫钩等，可以在遇到紧急情况时制造一定的安全空间。
另外，除了携带防身用品，也需要学习一些防身技巧和策略，在遇到危险时能够做出正确的反应并保护自身安全。