绿豆，1. 瘦肉洗净切成小块，用料酒和盐腌制10分钟。
2. 将咸竹蜂和川贝泡软，洗净备用。
3. 将瘦肉放入煲中，加入足够的水，放入姜片，大火烧开后转小火煮30分钟。
4. 加入泡软的咸竹蜂和川贝，再煮20分钟。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
体质下降的朋友们。可以喝点竹蜂鸡汤。这道汤可以增加免疫力，延缓衰老。尝鲜味美巨好喝。制作过程洗净鸡块儿。，加入香菇，红枣。再加入浸泡的竹蜂小火慢炖。。
竹蜻蜓和EMS国际快递都是在国际快递领域比较知名的品牌，但它们的差异主要在于服务质量和价格。
竹蜻蜓的快递服务注重时效性和安全性，侧重于高价值、高品质的物品的快递；而EMS国际快递的服务价格相对较为实惠，注重快捷、便利性和覆盖面，更适用于一般日常物品的快递。
若需要快速、安全地寄送高价值物品，可以选择竹蜻蜓；而若追求实惠便捷的快递服务，则可以选择EMS国际快递。