如果在换手机号码后，使用的是新的高德地图账号，就无法恢复之前的足迹了。但如果使用的是原来的高德地图账号，可以通过以下步骤恢复足迹：
1. 打开高德地图应用程序，登录原来的账号。
3. 在“我的”页面里，点击“足迹”，进入足迹页面。
4. 点击足迹列表里面的“更多”按钮，选择“导入”选项。
5. 在弹出的对话框里面，选择“从云端恢复足迹”。
6. 输入原来的手机号码和密码，点击“确定”按钮，等待足迹恢复完成。
需要注意的是，如果之前没有开启足迹自动备份，那么即使使用原来的高德地图账号也无法恢复足迹了。因此，为了避免数据丢失，建议在使用高德地图时开启足迹自动备份功能。
1.打开高德地图，然后在底下的搜索框中输入你想去的地方，开始导航。
2.然后点击右下角更多，接着点击报平安。
3.点击微信好友，将自己的行程发给自己的好友。
4.微信好友点击你发的链接之后就可以看到你的位置，加入你的行程。
5.再点击给他留言，输入你想对他说的话，这样就可以啦!
根据高德地图的提示，流动测速范围通常覆盖在5-10公里左右。这意味着当你使用高德地图导航时，如果你的车辆进入流动测速区域，系统会及时提示你该区域的限速，并显示实时的车速信息以及超速提醒，以帮助驾驶员及时调整车速，遵守交通规则，确保行车安全。因此，在使用高德地图导航时，我们应该关注这些提示，遵守规则，安全行车。