潮汐组是指在海洋或河流中引起潮汐现象的力量所形成的组合。地球受到月球和太阳的引力作用，会形成海洋潮汐和河流潮汐。潮汐组是各个潮汐分量的叠加，包括大小潮、半日潮、逆底潮、第一涨潮等。这些潮汐分量对于海洋和河流系统的运动、生态环境、气候变化等诸多方面都有着重要的影响。因此，通过对潮汐组的研究，可以更好地了解和预测海洋与河流的变化，对于人类社会的发展有着重要的意义。
在某些情况下，潮汐确实会露出海沟。海沟是海洋中的深沟，通常位于海洋底部，深度可达数千米。当潮汐涨落时，海水会在海沟中流动，有时会将海沟中的沉积物和生物暴露出来。这种现象被称为潮汐露头。
潮汐露头通常发生在潮汐涨落时，海水流动速度较快，将海沟中的沉积物和生物暴露出来。在一些地区，潮汐露头可能会持续数小时，使得海沟中的沉积物和生物得以暴露在阳光下，并受到海浪和水流的影响。
需要注意的是，潮汐露头并不是经常发生的，而且海沟中的沉积物和生物也可能受到保护，不受潮汐的影响。此外，潮汐露头也可能对海洋生态系统造成影响，因此需要谨慎对待。
潮汐能和潮流能的成因均与天体引力，特别是月球和太阳的引力作用有关。
潮汐能是由地球－月亮－太阳系统的吸引力和热能产生的。在引潮力的作用下，地球岩石圈、水圈和大气圈中分别产生的周期性的运动和变化。而海水在月球和太阳引潮力作用下产生的周期性运动，称为潮汐现象，其水位差表现为势能，潮流的速度表现为动能，这两种能量都可以利用，是一种可再生能源。
潮流能则主要是月球、太阳等的引力作用引起地球表面海水周期性涨落所带来的能量。这种能量主要集中在群岛地区的海峡、水道及海湾的狭窄入口处，由于海岸形态和海底地形等因素的影响，流速较大，伴随的能量也巨大。潮流能的发电原理和风力发电类似，即将水流的动能转化为机械能进而再将机械能转化为电能。
总结来说，潮汐能和潮流能都是地球在太阳和月球的引力作用下，海水产生的周期性运动所带来的能量，它们具有巨大的利用潜力，是人类寻求可再生能源的重要途径之一。