气色霜通常用于调节肤色，可以在化妆前或后使用。具体使用方法如下：
1. 用洁面产品清洁面部，用化妆水或爽肤水拍打脸部。
2. 在面霜前使用气色霜，将适量的气色霜涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收。
3. 等待几分钟，直到气色霜完全吸收后，再按照平时化妆的步骤进行。
4. 如果您的肤色比较黯淡，可以选择一些带有珠光的气色霜，这样可以让肤色更加明亮。
5. 注意不要使用过量的气色霜，否则可能会导致肤色不均匀，出现脱皮和过敏等问题。
第1种零食：黑豆
别看黑豆黑乎乎的，却有“豆中之王”的美誉，自古也有“常食黑豆，可百病不生”的说法。
第2种零食：红枣
红枣素有“维生素丸”的美誉，俗话说：每天三颗枣，一辈子不显老。女人过了50岁要记得常吃一些红枣。坚持吃红枣不仅可以养了脾胃，还能吃出红润的气色。
第3种零食：黑芝麻
“芝麻开花节节高”，黑芝麻是一种典型的碱性食物，其含钙量是牛奶的6倍，因此女人50岁以后别管有钱没钱都要常吃黑芝麻，别节省！用黑芝麻当零食的做法有很多，要说最该吃的，非黑芝麻丸莫属，不论是累了还是饿了，就吃上几颗黑芝麻丸，解馋还滋补，坚持吃它面如桃花气色好，元气满满显年轻，对头发和皮肤也都有好处。
第4种零食：花生
花生，被称为“长生果”。花生中含有丰富的蛋白质、核黄素、卵磷脂和多种维生素。女人过了50岁，坚持吃点花生特别有好处。
汽螺指的就是生活在淡水与海水交汇之处的螺，
这类螺的特点是它可以在淡水领域中比较良好的生存，甚至可以产卵，但是其所产的卵却无法孵化。也就是说，潜水汽螺在淡水中通常难以繁殖，甚至不具备繁殖可能性。汽螺的主要品种有洋葱螺、西瓜螺、鲍鱼螺、斑马螺等等。