一、用蒸气蒸熏眼睛
眼睛要好自然要多动动，促进眼部筋络活跃，勤眨眼和用蒸汽熏眼睛(即倒杯热水，在温度适宜时熏眼睛就行)则是最容易实现的方式
二、每天5分钟坚持做视力操
三、远眺放松眼睛
站在窗口眺望远处的物体，眼睛聚焦，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次
1. 短暂的安逸，长久的满足。
2. 享受短暂的安逸，追求永恒的幸福。
3. 短暂的安逸，是人生最美的风景。
4. 短暂的安逸，是心灵的绿洲。
5. 短暂的安逸，是生活的调味品。
6. 短暂的安逸，是人生的小确幸。
7. 短暂的安逸，是心灵的休憩。
8. 短暂的安逸，是生活的美好瞬间。
9. 短暂的安逸，是人生的甜蜜时光。
10. 短暂的安逸，是心灵的慰藉。