拉丝酸奶是可以咽到肚子里去的，这是因为既然为酸奶制品，就是可以吃下去咽到肚子里边的，就是食品，而酸奶又是可以助消化的，所以可以吃到肚子里，
酸奶粉不错的牌子有惠氏、雅培、多美滋、雀巢能恩畅优、真果粒、蒙牛、伊利 帕玛拉特等。
大家可以根据自己需要的口味来选择，酸奶粉虽然有助健康，但也不宜多吃，应当适当的摄取，每天以一到两杯即可。还有酸奶粉最好饭后喝，有助消化，提高益生菌的成活率。
1、准备淡奶油40克，牛奶120克，鸡蛋一起放进面包机。淡奶油最多不能超过40克，最终淡奶油加牛奶160克。糖50克左右，最少不低于30克，盐3克，分别放在面包机的两个角上，不要把盐和糖混合放在一起。
2、放入270克面粉。
3、面粉倒入面包机后，在面粉的顶端用手指戳个洞，把4克酵母倒入，再用面粉盖住。
4、这时启动面包机的和面模式，和面40分钟之后可以倒入黄油。
5、加好黄油以后重启面包机，选择甜面包或者柔软面包模式，等待片刻出炉。