如果你的个人网络速度变慢，你可以尝试以下方法来改善网络连接：

1. 检查网络连接：确保你的设备已连接到正确的Wi-Fi网络或以太网连接，并且信号强度稳定。

2. 重启设备和路由器：有时候，重启你的设备和无线路由器可以解决一些网络问题。尝试断电关机，等待几秒钟后再重新开机。

3. 关闭其他网络使用设备：如果你的家庭网络同时有多个设备连接，尝试先暂时关闭其他设备的网络连接，看是否能够改善你的个人网速。

4. 清除浏览器缓存：浏览器缓存可能会对网页加载速度产生影响。清理浏览器缓存、历史记录和无用的插件等，可以改善浏览器的性能。

5. 更新软件和驱动程序：确保你的操作系统、浏览器以及相关驱动程序都是最新版本，以避免潜在的网络连接问题。

6. 调整路由器位置：将无线路由器放在位置更靠近你的设备的地方，避开可能干扰Wi-Fi信号的物体（如墙壁、金属物体等）。

7. 更换无线网络频道：如果你的 Wi-Fi 信号受到邻近网络的影响，尝试通过路由器设置更改无线网络的频道，以改善信号质量。

8. 联系网络服务提供商：如果以上方法都无效，你可能需要联系你的网络服务提供商寻求帮助，以解决可能存在的网络连接问题。