中考体育800米女生穿得短一些清爽一些不要太重的衣服即可。一般中考是在天气炎热起来的时候，所以女生上半身穿个紧一点的内衣然后穿一件稍微宽松一点的短袖，不要太长。下身女生穿一条五分裤，可以方便跑步迈开腿。裤腿不要太大，贴身一点更好。
一般情况下，中考跑步训练通常会提前2至3个月开始，约在4月份左右。这是因为跑步是考试体育中最基础、最重要的项目之一，需要较长时间的准备和充分的训练。
在此期间，学生需要逐步增加跑步的强度和速度，同时还要进行有氧和无氧训练，提高身体素质和耐力。此外，还要注意饮食、睡眠等方面的合理安排，以确保身体状态保持最佳状态。
因此，同学们要积极参与训练，按计划严格执行，才能在考试中得到好成绩。
赤兔6和赤兔7都是李宁品牌的跑鞋，它们在设计、功能和适用场景上有所不同。对于中考跑步鞋的选择，需要根据个人需求和实际情况进行评估。
赤兔6是一款适合长距离、长时间跑步训练的速度训练鞋。它采用了李宁云缓震技术，可以提供良好的缓冲和稳定性，减少跑步时对脚部的冲击。此外，赤兔6的鞋面采用针织技术，透气性较好，能够保持脚部干爽舒适。因此，如果中考的跑步项目距离较长，需要良好的缓震和稳定性，赤兔6是一个不错的选择。
赤兔7则是一款更适合短距离、高强度跑步比赛的竞速鞋。它采用了轻量化设计，鞋面采用了贾卡布材料，更加贴合脚部，提供更好的包裹性和支撑性。此外，赤兔7还采用了李宁䨻科技，具有更好的回弹性和耐用性。因此，如果中考的跑步项目距离较短，需要更快的速度和更好的支撑性，赤兔7可能更适合。
总之，选择中考跑步鞋需要根据个人需求和实际情况进行评估。如果需要长距离、稳定的缓震和透气性，可以选择赤兔6；如果需要短距离、快速的比赛和更好的支撑性，可以选择赤兔7。同时，还需要注意鞋码的选择，确保鞋子与脚部贴合舒适。