首先，母亲应该尽早与女儿谈论关于月经的话题，让她明白月经是女性生理现象之一，是人体正常发育的一个阶段。当女儿快到青春期，母亲可以选择一个私密的时间，或者通过一些适当的资料或书籍来开始一个轻松的对话。
在谈话中，母亲应该尊重女儿的感受，鼓励她提问，并耐心回答她的疑虑和问题。母亲需要告诉女儿如何准备，有哪些注意事项以及如何使用卫生巾等保持清洁。
最重要的是，母亲要让女儿知道她可以随时找到母亲谈论这个话题，母亲支持她的决定，并消除她的不安和担忧。
关于母亲学会和女儿相处该看的书：
结论：《母女之间：爱与矛盾的边缘》
解释原因：《母女之间：爱与矛盾的边缘》一书由Katherine Rankin博士所著，旨在深入探讨母女之间微妙复杂的关系。这本书结合真实案例、科学研究和实用建议，揭示了母女之间相处的困境和冲突的根源，以及如何建立更深入、更和谐的母女关系。通过学习这本书，母亲将更能理解和女儿的需求、期望和感受，从而更好地与她们相处。
内容延伸：
1. 《母亲与女儿：亲密关系的心理学》：这本书从心理学角度探讨了母亲与女儿之间的情感纽带，揭示了童年经历、社会文化等因素如何影响这种关系的发展。通过阅读这本书，母亲将更能理解女儿在成长过程中可能遇到的心理和情感挑战，从而成为她们更好的支持者。
2. 《女儿应该知道的事》：这本书从女儿的角度出发，讲述了女儿在成长过程中可能需要面对的各种问题，如身体形象、人际关系、职业规划等。母亲通过阅读这本书，可以更好地了解女儿在每一个阶段的需求和期望，从而为她们提供更好的指导和支持。
3. 《妈妈，我想告诉你》：这本书收集了女儿们想对母亲说的话，反映了女儿们在与母亲相处过程中可能遇到的困惑和挫折。母亲通过阅读这本书，可以更直接地了解女儿内心的声音，从而改善彼此的沟通和关系。
4. 《给父母的女儿成长指南》：这本书涵盖了女儿从婴儿期到成年期的成长过程，为母亲提供了各个阶段的养育建议。通过阅读这本书，母亲可以学习如何根据女儿的成长阶段调整自己的养育方式，更好地满足女儿的需求。