跑滴滴的记录在4S店一般是查不出来的。4S店主要是负责车辆的销售、维修和保养，他们通常不会记录或查询车辆是否用于滴滴等网约车服务。不过，如果您跑滴滴时车辆发生了事故或维修，4S店可能会了解到这一信息，但他们并不会主动查询或告知您有关跑滴滴的情况。
另外，如果您担心隐私泄露或相关信息被滥用，建议您妥善保管个人信息和车辆信息，避免向不必要的机构或个人透露。
最后，需要提醒的是，跑滴滴等网约车服务需要遵守相关的法律法规和平台规定，确保自身和他人的安全，同时也要注意车辆保养和维护，保证行车安全。
跑五公里需要注重身体的热身和拉伸，选择合适的鞋和衣物能提高跑步效率和舒适度。
保持正确的跑姿、节奏和呼吸方式，适当调整速度和姿势，避免过度用力和受伤。
合理的饮食和补充水分对提高体能和耐力也很重要。
跑步过程中要保持专注性和耐性，坚持跑完五公里的目标，适当鼓励自己和享受跑步的过程。
最后，跑后要进行拉伸和放松训练，帮助身体恢复并准备下一次跑步。