各种蔬菜有各种蔬菜的营养价值，包菜含钾高吗？
包菜含各种维生素，并且含钾也很高，缺钾的人群可以多吃一些包菜，营养健康
不建议使用塑料薄膜袋装包菜。因为包菜需要呼吸，而塑料薄膜包裹会导致包菜内部湿气过大，容易产生腐烂。此外，塑料薄膜会阻挡包菜的新鲜空气和阳光，影响其品质和口感。因此，最好使用纸袋或存放在容器中进行保鲜。如果使用塑料袋，也可以在袋口开几个小孔，让包菜有适当的通气性。
严格意义上来讲，包菜和卷心菜是一样的东西，只是论地方而已，教的方法不同，他们两个的营养价值是相同的，对我们的身体也是一样的有帮助。