不会的,现在吃的东西太多了,即使你吃的肉不多,但是你也可以从其他地方补充啊,现在的条件不会出现营养不良。
吃肉多通常会导致体液酸化,因此一般认为喜欢吃肉的人是酸性体质。
这是因为肉类在代谢过程中,肉类中的蛋白质和脂肪等成分会产生酸性物质,从而使体液酸化。
此外,如果喜欢吃肉的人同时缺乏蔬菜和水果等碱性食物,这也会加重体液的酸化程度。
然而,一个人的总体体质并不完全由他们的饮食习惯决定,还需要考虑其他因素如运动、遗传等。因此,即使是喜欢吃肉的人,也应注意保持饮食的均衡,以维持体液的酸碱平衡。
吃蔬菜瘦得快。
众所周知,肉含有较高的脂肪和蛋白质,人体大量攝入肉,容易发胖。蔬菜中含有丰富的维生素和叶绿素,能多维持人体生长的正常需要,且不易发胖。